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养生专家:吃它一个月,头发悄悄变的黝黑,肾

发布时间: 2019-02-28

黑芝麻药食两用,存在补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,被视为滋补圣品。对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

咱们平时常吃的食物,有它神奇的地方,研究证实,很多与人体部位相似的食品都有相关的食补功能,除了吃形状像肾脏的豆类外,黑色的食物对补肾也有好处,如三黑的代表:黑米、黑豆、黑芝麻。那么养生专家:吃它一个月,头发悄悄变的黝黑,肾脏能年轻10岁!


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